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Prevenir una recaída es posible
Adicciones

Prevenir una recaída en las drogas es posible.

  Prevenir una recaída es posible. Cuando decides dejar de consumir alcohol u otras sustancias no sólo te limitas a realizar  un cambio “cosmético” pasando de consumidor/a a abstemio/a de la noche a la mañana, sino que apuestas por dejar

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A mayor exigencia mayor resistencia
Autoestima

A mayor exigencia, mayor resistencia

La extraña tortura de exigirnos más allá de nuestros límites. De pedirnos escalar ese Everest particular sin oxígeno ni sherpa en que hemos convertido nuestros días. En el Himalaya tienen un dicho a la hora de escalar una montaña: «Empieza

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Caminos
Aprendizajes

El misterioso equilibrio de ser una misma

   El misterioso camino de SER una misma. Sin perderse en el. Muchas veces nos encontramos ante el complicado escenario de tener que elegir entre lo que nos hace sentir bien y lo que complace a los demás. El difícil equilibrio

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Ahora es siempre

  Grita, salta, sueña, ríe, muerde, ama como si fuera la primera vez. Nada ha ocurrido antes. Todo es distinto. Todo es nuevo. Todo está por ser vivido. Ahora, en este preciso instante estás viviendo el futuro de tus padres

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La santa locura de dejarse en paz
Aprendizajes

La santa locura

   Es hora de reivindicar la santa  locura. De festejar el baile  de  libertad y  plenitud que supone dejar de estar en contacto con lo que debería ser , con lo que se espera, con lo normal y lo correcto. 

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Sin Prisa pero con pausa.

“…No escuches siquiera, limítate a esperar. No esperes siquiera, permanece inmóvil y solitario. El mundo se te ofrecerá libremente para que lo desenmascares. No tiene elección. Girará arrobado a tus pies”.  Franz Kafka Sin prisas. Con calma .Prohibido aburrirse. Prohibido

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Asombro y curiosidad

“Desnúdame,  haz trizas mis esquemas, hazme regresar a la infancia. Recíbeme en bata de casa y gorro de montañero. Disfrázate de Sherlock Holmes y descifremos juntos el enigma que no me deja dormir”. El asombro  y la curiosidad van unidos

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Aprendizajes

APRENDER A EMPRENDER

Aprender a Emprender….Miedo al fracaso, miedo al día después de fracasar, miedo a defraudar y defraudarte. Ansiedad y estrés.  Perder la motivación, agotar la pasión o la ilusión, sentirte solo, perder tu esencia,  arruinarte…ideas y sensaciones comunes que anidan muy

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No sufras, otros lo harán por ti.

NO SUFRAS, OTROS LO HARÁN POR TÍ Más rápido, intensidad y rapidez. Eficacia y eficiencia. Impacto y resultados. La felicidad a la vuelta de la esquina, en un solo clic, en el último libro de un vendedor de sueños de

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#Todosuma #TactoCon Tacto # LoVividoSuma
Aprendizajes

Somos lo vivido y lo olvidado

SOMOS CAMBIO. SOY SUMA  Somos Cambio . Soy Suma. Soy  todos los hombres. Y todas las mujeres.  Soy mis hermanos y mi padre. Soy  cada error y cada acierto. Las decisiones tomadas y las que pude  haber  tomado. Soy el

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Aprendizajes

Practicando la escucha activa…

Ya  lo dicen los sabios: “Dos no discuten si uno no está”. ¡La escucha activa está sobrevalorada! En esta entrada te explicamos cómo empeorar con unos sencillos pasos tu capacidad de diálogo. Esa es la clave.  Para evitar que una

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manifiesto tactocontacto

  No te  empujaré a  hacer algo que no quieras, porque sé que te acabaré  tirando. No  te obligaré a construir aquello para lo que todavía no sientas la necesidad. Respetaré tus tiempos. Si algún día necesitas de mí,  te

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